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6月27日补钙午餐(鱼虾主题)

本主题由 泡泡鱼 于 2008-6-28 15:38 审核通过

6月27日补钙午餐(鱼虾主题)

今天心情好,进厨房显露一下大厨风采,也希望馒头老婆的油条老公吃了这份爱心大餐能长至少1两肉肉!君请看!
水煮对虾:70头一斤的对虾,洗净直接白水煮熟,水里加少许盐。蘸醋,一个字“鲜”。
虾仁炖蛋:白虾仁少许,鸡蛋三颗,葱花少许,盐少许,香油3滴。进微波炉中高火8分钟。(别看不好看,味道可是一级棒!最受欢迎的一道菜,营养又美味!)
香辣沙光鱼: 新鲜沙光鱼,葱段少许,用香辣鱼调料包直接烧的,没啥技术含量,就不多介绍了!

附件

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2008-6-28 12:04

水煮对虾

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2008-6-28 12:04

虾仁炖蛋

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2008-6-28 12:04

香辣沙光鱼

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好新鲜的虾,真口水
有时候,觉得自己可以这样执着地爱着。十分耐心和缓慢。

我的博客: http://lebb.meishichina.com
虾好
十分热情;九分独立;八分智慧;七分灵气;六分浪漫;五个工作日;四个女友;三种风情;两个缺点;一个爱你的人、
沙光鱼, 俺俺还第一次听,有活着的PP给我看看就好了
有空逛逛我的空间:http://my.meishichina.com/?1392

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虾和鱼都是我公公自己虾塘产的,所以随时都可以吃,非常的新鲜。

下面师关于沙光鱼的介绍,4楼的朋友可以看看

沙光鱼是连云港市的特产,属虾虎鱼科,矛尾刺虾虎鱼种,为海水及咸淡水产大型虾虎鱼。沙光鱼嘴大贪食,小鱼、小虾、沙蚕之类,凡能吞下的东西都吃。因此,它长得特别快,每年清明时节产卵,孵化后生长迅速。待到霜降时,有的可长近1尺,重4两多。尽管沙光鱼长很快,却只能一年一换代,只能尺把长。沙光鱼肉细微,味鲜美,既可红烧,又可做汤,已列入《中国名菜谱》。据《食物本草》载:沙光鱼“暖中益气,食之主壮阳道,健筋骨,利血脉……”,很有滋补营养价值。
还没吃过这种鱼
幸福,像花儿一样盛开~幸福是越喊越幸福,是越幸福就越幸福的。

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再来份蔬菜就更棒了
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