今天是儿子中考的第一天，从昨天开始揪为他两天的食谱做准备，看了各种食谱，根据儿子的口味，终于决定了要给他做的菜。
早餐是体积小、质量高、热量高、耐饥又易于消化和吸收的食物。我给他准备的是：面包一个；牛奶一杯；煎火腿肠一片；煎鸡蛋一个。

午餐：要有粮食、有肉、有菜、有豆制品，要有干有稀。我的食谱是：米饭、绿豆汤、腐乳啤酒醪糟鸡腿、皮蛋豆腐、土豆牛肉片、木耳炒鸡蛋




全家福

因为今天家里有四口人，所以菜多做了些。不管儿子今天考得怎样，我先把后勤保障工作做好。
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嗯， 有这么好的妈咪做后盾一定行的

解决了吃饭的问题，好要保持好的心情。。。
相信他！

腐乳啤酒醪糟鸡腿是从叠儿美食那里学来的。其余的很简单，就不说了。
我儿子的心态极好，就是学习不好。

呵呵，真的操心。

真是个好妈妈!

祝超常发挥~

恩恩~要注重营养