前段时间感冒后,喉咙老是痒痒,经常干咳.尤其是睡觉前咳得特别厉害.后来从网上

搜了下面这两个方子,还蛮有效的.

    百合小米粥

     材料:鲜百合2个，小米100克，冰糖50克。

    做法:1)鲜百合洗净剖开
           
              2)锅里放清水4碗左右,等小米熬到八成熟时，放入百合及冰糖

                等冰糖完全融化后,就可以熄火了.

                鲜百合一定要等到粥快熟的时候才放进去,别放太早.



      蜂蜜炖百合

      材料:鲜百合1个，蜂蜜一汤匙半.

      做法:1)将百合洗净剖开放入碗内，蜂蜜加凉开水一碗拌匀后倒进放百合的碗里，

               2)等锅里清水烧沸后，隔水放入锅内蒸50分钟取出温服，

       最好在睡前服用.

         

附件:

我一直买不到好的百合

百合可以跟小米煮粥啊，～之前不知道嘿嘿

热伤风最难受了。
原来食疗可以对干咳辅助治疗啊，学习了。

嗓子有痰吃 这个也可以吗

买新鲜的百合有时会买苦的也可以吗

百合，我喝糖水时挺常喝到

记下了，到时看有没效