白领食疗减压的新妙招

随着中国城市化进程的加快，“竞争”、“激烈”已经不足以形容我们的“白（领）骨（干）精（英）”所面临的残酷的社会。生活在沈阳这座现代化大都市的OL们，在舒适的办公环境中衣着光鲜，做着人人羡慕的体面工作。可谁又知道他们背后那不为人知身体上和心理压力的双重压力呢？

　　都市白领们处于社会、家庭、工作生活的多重压力之下，长期处于慢性疲劳的状态之中。焦虑不安，记忆减退，情绪低落，欲望骤减，懒于交往，体虚力弱，消化不良，便稀便秘，唇起疱疹，易患感冒，易晕车船等等。如果您已经有以上症状，那么您正处在亚健康状态。
　　如果得不到及时调理和治疗，就会引起心脑血管疾病如：冠心病、高血压、高血脂症等，还可引起骨质疏松；现在一项新的研究则认为，压力激素还会使大脑发生萎缩。而人体长期处于亚健康状态，很可能诱发癌症。
　　刚刚入春，正是草长莺飞，鱼蟹满仓之时，大家都知道，吃海鲜补身体首选深海鱼。如何在繁忙的工作之余，达到减压补身的目的呢？知渔湾深海鱼馆特为白领丽人量身定做的“深海鱼美味套餐”，集亮丽的色彩、诱人的香气、鲜浓的味道、丰富的营养于一体。合理的营养搭配，不仅减压补身，还补充你的脑营养。
　　98元4位 A  蟹鱼汤  清炒萝卜丝（或野菜） 香煎马头  豉香银花鱼 米饭   鲜椰汁
　　98元4位 B  蟹黄羹  耗油西生菜  豉椒鱼肚  红雕刺身 清糖饼 鲜椰汁
　　知渔湾深海鱼馆的招牌——深海鱼，有预防疾病、抗氧化功效，可以降低心脏病、结肠炎、哮喘、炎症和癌症发病率，降低血脂、缓解大动脉和其它血管的压力，增强人体免疫力，防衰老、保青春。这些深海鱼的食疗保健功能大家早就耳熟能详，就自不必说了。深海鱼中被誉为“脑黄金”的EPA和DHA还能充分补充大脑营养。
(转自东北新闻网http://xf.nen.com.cn/78254475931811840/20080317/2413058_1.shtml)

　　养筋活血——蟹黄羹
　　天天面对电脑，长时间保持一个姿势的OL们，难免腰酸、背痛、腿抽筋，每天早上起来的时候，动一下都疼！却一直找寻不到有效的解决办法。对身体有很好的滋补作用的蟹黄大家都不陌生，而蟹黄清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液的功效，就很少有人知晓了。
　　对结核病的康复大有补益的红花蟹，对淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿关节炎等疾病有一定的食疗效果。有助于缓解日常在工作中造成的腰酸、颈椎疼痛、肩胛酸痛等症状。而知渔湾深海鱼馆全国首创的蟹黄羹更是专为白领人士推出的食疗佳品，其精选我国唯一没有被污染的南海三亚的红花蟹为主料，邀请名厨主理，运用原生态的烹饪方法精制而成。
　　出锅后浓香四溢，真是“未见其面，先闻其味”， 蟹黄羹金黄的色泽马上就勾起了我沉寂已久的食欲，忍不住先尝为快，舀一勺QQ的冻状的蟹黄羹送入口中，真是软嫩鲜美，齿颊添香，回味无穷，别有风味。

　　纤体排毒——清炒萝卜丝
　　对于久坐办公室、天天遭受汽车尾气、电脑辐射危害的漂亮MM来说，为了保持苗条的身材、水嫩的皮肤可以不惜任何代价。可是高昂的名牌化妆品只会是身体的毒素越积越多。每天繁忙的工作有无暇他顾，让白领们苦恼不已。
　　小编我在这向大家介绍一个通过吃就解决这一问题的妙招。据《医疗本草》记载，萝卜含有大量维生素，经常食用有去痰、清热解毒、健脾理气、助消化等功能，具有保健作用。通过加强胃肠的消化功能来达到纤体、排毒、美容的效果。其效果又以久富盛名的山东潍县的萝卜为最。
　　据专业人士介绍，产自山东潍县的萝卜因其肉质纯青、紧密，香辣甜脆，多汁味美，味道爽口，生食如水果，都要比普通水果还要爽口、价贵。更不用说知渔湾还是选用纯天然大地萝卜，更是精品中的精品。
　　清炒萝卜丝看是一道再平常不过的家常小菜，知渔湾深海鱼馆新推出的清炒萝卜丝可非同一般。知渔湾的清炒萝卜丝，用清炒的烹饪方法不仅保有萝卜的原汁原味，还保证了萝卜内的营养元素不会因为错误的做法而遭到破坏。展现了厨师精美刀工的萝卜丝，“细如发丝、薄如蝉翼”，入口甜脆爽口、清淡馨香。
　　知渔湾套餐只限中午供应，98元有荤有素、有热有凉，再配上知渔湾当家主食——清糖饼，饭后再来一杯来自海南三亚的鲜椰汁，让您不出家门，就体会热带风情。当然，您还可以根据自己的口味进行自由点餐，吃出你的不一样的风格!
　　订餐电话： 024-23846170
　　地址：和平区五里河街8号