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xxy85827 发表于 2008-5-22 20:21

晚睡族皮肤有弹性保养4法

都市白领永远逃离不了晚睡族的魔掌，身体疲惫不堪，皮肤更是给你眼色，干燥，黑眼圈，眼袋这些问题层出不穷，怎么办呢？今天，小编就告诉你晚睡族必须知道的4个基础保养法则，让你的皮肤就算晚睡也照样白皙有弹性。
[b][color=#6600ff]晚餐补维C[/color][/b]
晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白。大量的水果中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C。要少食辛辣食品，少饮酒。
[b][color=#6600ff]及时给皮肤补足水分[/color][/b]
皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通畅，并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。
[b][color=#6600ff]晚睡不“晚洗”[/color][/b]
一般而言，皮肤在晚上10：00--11：00之间进入晚间保养状态。晚睡族在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后，涂抹保湿营养乳液。
[b][color=#6600ff]消除黑眼圈、眼袋[/color][/b]
喝浓茶或咖啡、酒类等容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等现象。可用棉签蘸放凉的盐水敷压眼周皮肤。也可将毛巾、手帕等随身携带的柔软棉织物，用流动着的自来水冲湿，越凉越好，然后将其敷在面部，尤其是两颊及眼部、颈部，3--5分钟即可。
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[font=宋体][size=9pt]美诗美芙[/size][/font][font=Tahoma][size=9pt]DIY[/size][/font][font=宋体][size=9pt]甜品坊[/size][/font][font=Tahoma][size=9pt][url=http://www.r-diy.com/][color=#261cdc]www.r-diy.com[/color][/url][/size][/font]

居家小女人 发表于 2008-5-22 23:04

:)

麻辣跳跳鱼 发表于 2008-5-23 09:14

:)

美味白菜 发表于 2008-6-30 10:59

:D :D

航道局 发表于 2008-7-6 18:02

原来是这样的，好好认识一下。

累了就吃 发表于 2008-7-7 14:49

我的眼袋也也好大哦

快乐的热带鱼 发表于 2008-7-29 10:52

想问一下姐妹们,哪种口服维生素C是最好的呢?

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