美食奥运--玉米笋炒木耳
[url=http://my.meishichina.com/batch.download.php?aid=15569][img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/12/1392_200712101246581.jpg[/img][/url][size=4]市场的玉米笋很鲜嫩,买了。家里的木耳还很多,要消灭了。就让它们一起炒吧,好吃又健康。有人说男人要多吃点木耳,什么原因,下次告诉大家。[/size]
[size=4][/size]
[size=4]材料:木耳、玉米笋、胡萝卜、生菜、姜、蒜、盐、生抽适量。[/size]
[url=http://my.meishichina.com/batch.download.php?aid=15559][img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/12/1392_200712101233281.jpg[/img][/url]
[size=4]做法:[/size]
[size=4]1、将玉米笋和切好的胡萝卜焯水待用。[/size]
[url=http://my.meishichina.com/batch.download.php?aid=15562][img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/12/1392_200712101234021.jpg[/img][/url]
[url=http://my.meishichina.com/batch.download.php?aid=15563][img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/12/1392_200712101234471.jpg[/img][/url]
[size=4]2、起油锅,爆香姜蒜,下玉米笋和胡萝卜煸炒。[/size]
[url=http://my.meishichina.com/batch.download.php?aid=15564][img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/12/1392_200712101235391.jpg[/img][/url]
[size=4]3、加入木耳炒一会儿,加水稍焖一下。[/size]
[url=http://my.meishichina.com/batch.download.php?aid=15565][img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/12/1392_200712101236511.jpg[/img][/url]
[url=http://my.meishichina.com/batch.download.php?aid=15566][img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/12/1392_200712101238461.jpg[/img][/url]
[size=4]4、下生菜、加盐、生抽调味。[/size]
[url=http://my.meishichina.com/batch.download.php?aid=15567][img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/12/1392_200712101242531.jpg[/img][/url]
[size=4]5、试好味道就可以起锅了。[/size]
[url=http://my.meishichina.com/batch.download.php?aid=15568][img]http://my.meishichina.com/attachments/2007/12/1392_200712101245241.jpg[/img][/url]
[b]附件:[/b]
没见过玉米笋~~~ [quote]原帖由 [i]就是爱吃[/i] 于 2007-12-10 14:34 发表 [url=http://bbs.meishichina.com/redirect.php?goto=findpost&pid=78337&ptid=21372][img]http://bbs.meishichina.com/images/common/back.gif[/img][/url]
没见过玉米笋~~~ [/quote]
好像常见的都是罐头的
不知口感如何
新鲜的玉米笋南方常见,脆脆滴好吃,而且很可爱哈哈 半夜来捧场~`嘿嘿~~~ 这个菜挺健康的。:lol [quote]原帖由 [i]粉粉[/i] 于 2007-12-10 22:07 发表 [url=http://bbs.meishichina.com/redirect.php?goto=findpost&pid=78374&ptid=21372][img]http://bbs.meishichina.com/images/common/back.gif[/img][/url]
新鲜的玉米笋南方常见,脆脆滴好吃,而且很可爱哈哈 [/quote]
5555555
额们只能吃罐头滴 玉米笋整个都能吃的吗?
回复 1# 的帖子
玉米笋就是市场卖的小玉米(去市场逛一下就看到了,广州肯定有,全部可以吃) 超市里也有,就是小玉米。:loveliness:没见过玉米笋~~~too
没见过玉米笋~~~too琴心,我要吃 特征特性 玉米笋为禾本科玉米属一年生草本植物。是作蔬菜用的甜质型玉米。
玉米笋的植物学特征与普通玉米没有本质的区别,只是植株稍矮小、分蘖力强、叶片较多、果穗较小、苞叶较长。
页:
[1]