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LoveLove 发表于 2007-3-14 23:28

3种水果，宝宝别贪吃

[b]柿子[/b]
柿子皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。但是，若是经常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质，就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。硬块儿小时可随大便排出，而较大的硬块儿就不能排出了，只能停留在胃里形成胃结石，表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良，如果孩子原本有胃炎、胃溃疡，还有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此，孩子不可过量地吃柿子，一次只可吃1～2个，不要吃皮，避免形成柿石症。

[b]甘蔗[/b]
甘蔗中含有大量的蔗糖，进入胃肠道经消化酶分解后，可使体内的血糖浓度增高，吃得越多就越高。当血糖浓度超过正常限度后，常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，引发皮肤上起小疖肿或痈肿。如果病菌侵入到皮肤深部，还可能引起菌血症。同时孩子过多地摄入糖分可使孩子血液的PH值下降，形成酸性体质。酸性体质的孩子身体免疫功能下降，容易患感冒和发生皮肤感染。因此，孩子不可过量吃甘蔗，每天最好不要超过50克。

[b]柑橘[/b]
柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸，不仅营养丰富，而且还可理气健脾、化痰止咳，有助于治疗呼吸道急慢性感染及消化不良。可是，父母经常会误认为吃得越多越好，然而甘橘如果吃得过多，就会使体内的胡罗卜素含量骤增，从而引发胡萝卜素血症。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等，有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此，孩子吃柑橘要有一个合理的限定，每天至多进食2～3个。

发表于 2007-3-15 21:43

:handshake

chihaohehao 发表于 2007-3-16 11:46

谢谢指点。

发表于 2007-3-16 16:50

:'( :lol :funk:

发表于 2007-3-17 11:25

:) :)

发表于 2007-3-17 15:22

:D

发表于 2007-3-17 19:46

:)

发表于 2007-3-18 11:13

:handshake

发表于 2007-3-20 09:42

:victory:

发表于 2007-3-31 09:48

:L

发表于 2007-4-3 09:56

:( :D :lol

RainRain 发表于 2007-7-9 23:22

:D

发表于 2007-7-24 16:37

中国有悠久的美食文化,为中国加油,多赚点老外的钱,嘿嘿~`

发表于 2007-9-3 13:32

:) :victory: :time: :handshake

膳魔狮 发表于 2007-9-11 22:53

晕，我妈最喜欢给女儿吃柿子和甘蔗！

小树 发表于 2008-4-5 20:51

:victory:

仙美美 发表于 2008-4-21 22:46

:L 怎么知道的呀？

麻辣跳跳鱼 发表于 2008-4-26 13:41

:)

闪灵人 发表于 2008-7-15 22:46

吃什么都不可以贪吃得

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